ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

Διάτα εύκολη, χάστε 2 κιλά την εβδομάδα

Αυτή η δίαιτα είναι ιδανική διότι μπορείτε να χάσετε μέχρι και 2 κιλά την εβδομάδα σε σταθερό ρυθμό. Ενώ πρόκειται για δίαιτα εύκολη και καθόλου...

Δίαιτα αστραπή: Χάστε 5 κιλά σε 7 μέρες

Αν ψάχνετε μια δίαιτα με την οποία θέλετε να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα τότε ενημερωθείτε με την παρακάτω δίαιτα αστραπή. Είναι εύκολη δίαιτα...



ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα

Ο μεγαλύτερος παράγοντας στο αδυνάτισμα είναι ο μεταβολισμός. Ο μεταβολισμός είναι καλός όταν μπορεί να μετατρέπει τις θερμίδες που λαμβάνουμε σε ενέργεια και δεν...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ



ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

Αν τροφές που λαμβάνεις είναι οι σωστές γιατί να μην κάνεις αδυνάτισμα χωρίς διάτα; Αν δηλαδή θέλεις να διώξεις μερικά ελάχιστα κιλά δεν χρειάζεται...
Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα

ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ