ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

Διάτα εύκολη, χάστε 2 κιλά την εβδομάδα

Αυτή η δίαιτα είναι ιδανική διότι μπορείτε να χάσετε μέχρι και 2 κιλά την εβδομάδα σε σταθερό ρυθμό. Ενώ πρόκειται για δίαιτα εύκολη και καθόλου...

Δίαιτα γρήγορα και εύκολα

Αυτή είναι μια δίαιτα που είναι γρήγορη και εύκολη ενώ υπόσχεται πολύ καλά αποτελέσματα. Βασίζεται σε τροφές που θα βρείτε εύκολα στην αγορά ενώ...



ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Αδυνάτισμα

Αδυνάτισμα

Ο μεγαλύτερος παράγοντας στο αδυνάτισμα είναι ο μεταβολισμός. Ο μεταβολισμός είναι καλός όταν μπορεί να μετατρέπει τις θερμίδες που λαμβάνουμε σε ενέργεια και δεν...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ



ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

Αν τροφές που λαμβάνεις είναι οι σωστές γιατί να μην κάνεις αδυνάτισμα χωρίς διάτα; Αν δηλαδή θέλεις να διώξεις μερικά ελάχιστα κιλά δεν χρειάζεται...

ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ